... we leren de ski's kennen
Beginnerscursus voor kinderen en jongeren vanaf 7 jaar. Natuurlijk ook voor volwassenen die het skiplezier willen ontdekken.
Lestijden:
10.00 - 12.00 uur en 13.00 - 14.00 uur
De les duurt 3 uur + een pauze van 60 minuten van 12.00 – 13.00 uur
Indeling groepen:
De les wordt in groepen van ca. 10 deelnemers gehouden.
Normaliter worden de groepen in kinderen/jongeren en volwassenen gesplitst.
Inhoud
- Informatie over ski’s en uitrusting
- Eerste bewegingservaringen met de ski’s
- Vallen en opstaan
- Eerste glijervaringen
- Basisfunctie >belasten<
- Remmen en sturen
- We skiën in „Pflug“
- Met de lift gaat het makkelijker
- De skileraar volgen
Doel cursus
Je kent nu de belangrijkste begrippen van het skiën, kunt na een val op de piste zelfstandig opstaan en de ski’s onderbinden.
Je kunt je rechtlijnig met schaatsbewegingen voortbewegenm in „pflug“ op vlak terrein, de richting wisselen en gebruik maken van de lift. Je bent klaar voor meer….
| Groepscursus – 3 uur (vanaf 4 personen), per persoon: | 20,00 € (excl. Skipas) |
