… op en neer, kanten draaien
... en nu gaat het echt beginnen!
Dapper hebben we de eerste steile delen met de pflug-bocht gehaald, zijn aan het einde van de “grote lift” uitgestapt en willen nu “elegant het dal in wedelen”.
Lestijden:
10.00 - 12.00 uur en 13.00 - 14.00 uur
De les duurt 3 uur + een pauze van 60 minuten van 12.00 – 13.00 uur
Indeling groepen:
De les wordt in groepen van ca. 10 deelnemers gehouden.
Normaliter worden de groepen in kinderen/jongeren en volwassenen gesplitst.
Groepen van de vervolgcursus II blijven in de regel bij elkaar.
Inhoud:
- Gemeenschappelijk skiën op steilere hellingen
- Parallel skiën (diagonaal) op vlak en steil terrein met verschillende belastingen
- “Bergstemme” – met meer zekerheid bochten maken op steiler terrein
- Coördinatietraining belasten – kanten – draaien
- Overgang naar paralelle bochten maken met driftaandeel op vlak terrein
- We skiën op steilere pistes
- Individuele correcties en tips voor de individuele verbetering van spoorgetrouw parallel skiën met een middelsnel tempo op steilere pistes
Doel cursus:
Je kunt nu zeker skiën met naar het dal geopende paralelle ski’s op vlakke en steilere hellingen in een gematigd tempo. Het misschien vroeger bekende angstzweet heeft plaats gemaakt voor het skiplezier en iedere skidag is een mooie belevenis. Mocht je nog meer perfectie willen leren – kijk dan bij onze specials of vraag je skileraar. Hij weet het beste, wat je nog kunt verbeteren.
| Groepsles – 3 uur (vanaf 4 personen), per persoon: | 20,00 € (excl. skipas) |
